Aerobic

Aerobic

Bei unserem Fitnesstraining ist für Jeden etwas dabei, Aerobic, Step-Aerobic, Intervalltraining, Zirkeltraining, Herz-/Kreislauftraining, funktionelle Gymnastik, Kräftigungsübungen aller Muskelgruppen mit verschiedenen Handgeräten wie Pezziball, Flexi-Bar, Theraband, Redondo-Ball, Hanteln sowie Entspannungsübungen.

 

Interessierte dürfen gerne zum „Schnuppern“ kommen.

 

 Wann: Dienstag, 20:00-21:00 Uhr

Wo: Turnraum Eduard-Mörike-Haus

 

Leitung:
Susanne Götz, liz. Übungsleiterin-C Fitness-Aerobic sowie liz. Übungsleiterin-B Sport in der Prävention
Tel.: 0171 1567871
Cordula Glaser, liz. Übungsleiterin-C Aerobic / Step-Aerobic
Tel.: 0160 7274990